하우림 한의원 통증칼럼



등이 아파서 잠을 못자요ㅜㅜ

관리자
2022-12-04
조회수 639

산본등통증


건장한 남자 환자분 한분이 오셨습니다.


겉보기에는 어디도 아프실 것 같지 않은 분인데, 몇일 째 밤에 잠을 못 주무 셨답니다.


어디가 아파서 잠을 못 주무셨어요. 여쭤 보니 등이 많이 아프답니다.


누우면 쑤시고 아파서 잠을 못이룬지 한달째 , 댁은 여기서 거리가 있지만 근무처가 산본이신데 등통증이 너무 심해서 내원하셨답니다.


여기저기 통증은 다양 합니다만, 정말 등이 아파서 잠을 못자는 사람이 많을까요?


네 산본 등통증으로 잠을 잘 못주무시는 분들이 생각보다 많습니다.


 

아까 위에서 말씀 드렸던 남자 환자분,


말씀하시는 중 가슴을 가끔씩 탁탁 치시고, 헛트름도 자주 하십니다.


" 소화가 안 되시지요?"


하고 여쭤 봤더니 그렇다고 하십니다.


소화가 안 되는건 최근 일이신가요 했더니 어느 순간부터 잘 안됬다고 하십니다. 그러면 등 아프기 시작하신 시기하고 연관관계가 있으신가요 하고 물어보니 곰곰히 생각하시더니 그런것 같기도 하다고 하십니다.


https://blog.naver.com/haurim16/222811445203


영상속의 환자분도 그렇고 , 제가 언급한 위의 남자 환자분도 그렇고


그리고 대다수 산본 등통증 환자분들도 그렇고.


등이 아픈 분들은 공통적으로 소화불량을 겪습니다.

등에서 나오는 자율 신경이 소화기계와 심혈관계로 가는 혈류량을 조절해주는 작용을 하기 때문입니다. 

옛날 민간 요법에서 쳇기가 있으면 (급성 소화불량) 등을 탁탁 쳐주는 것이 얼마나 과학적인 일이 었는지.

등의 자율신경계 모식도를 보면 고개가 끄덕여 집니다.

소화도 소화지만,



바로 누웠을때 바닥에 닿는 면인 등에 통증이 생기면 깊은 잠을 자기도 쉽지 않습니다.


낮에도 동작할때 혹은 앉아 있을때 산본 등통증을 느끼는 경우가 많지만, 주로 야간에 심한 경우가 더 많습니다.



등 통증이 내장기 문제와 관련하는 경우도 있지만,


대다수는 척추를 붙잡고 있는 심부 근육군의 과긴장으로 인해 발생합니다.


해부학도 없던 시절 , 옛 선인들은 어떻게 등의 자율신경계와 이 자율신경계가 지나가는 통로역활을 하는 척추 심부 근육 들이 문제를 일으키면 소화장애를 일으킨다는 사실을 알았을까요. 짐작조차 하기 힘든 통찰력 입니다. 


소화도 소화지만, 


바로 누웠을때 바닥에 닿는 면인 등에 통증이 생기면 깊은 잠을 자기도 쉽지 않습니다. 


낮에도 동작할때 혹은 앉아 있을때 산본 등통증을 느끼는 경우가 많지만, 주로 야간에 심한 경우가 더 많습니다. 


등 통증이 내장기 문제와 관련하는 경우도 있지만, 

대다수는 척추를 붙잡고 있는 심부 근육군의 과긴장으로 인해 발생합니다. 

등에는 광배근, 능형근, 승모근, 후하거근, 후상거근, 장늑근, 장장근 등등... 수많은 등 근육이 존재 하지만 

등통증의 주요 요소는 척추를 바짝 잡아서 형태유지를 하는 심부 기립근들이 많습니다. 


척추의 형태를 유지하는데에 불필요한 힘을 들이다가 통증을 유발하고, 다시 자율신경이 나가는 통로들을 방해해서 소화 기 장애등 문제들을 2차적으로 유발하는 경우가 대다수입니다. 


괴로운 등통증 


시간이 지나면 나아지려니 방치하지 마시고 적극적으로 치료해 보세요. 


함께 병발한 증상들도 같이 사라집니다. 





등에는 광배근, 능형근, 승모근, 후하거근, 후상거근, 장늑근, 장장근 등등... 수많은 등 근육이 존재 하지만


등통증의 주요 요소는 척추를 바짝 잡아서 형태유지를 하는 심부 기립근들이 많습니다.


척추의 형태를 유지하는데에 불필요한 힘을 들이다가 통증을 유발하고, 다시 자율신경이 나가는 통로들을 방해해서 소화기 장애등 문제들을 2차적으로 유발하는 경우가 대다수입니다.


괴로운 등통증


시간이 지나면 나아지려니 방치하지 마시고 적극적으로 치료해 보세요.


함께 병발한 증상들도 같이 사라집니다.


 

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