하우림 한의원 통증칼럼



허리통증 이상근증후군 , 다리가 저려요

관리자
2022-12-04
조회수 143


이상근 증후군 




이야기를 들어보신 분들이 있을텐데요. 






이상근 (梨狀筋) 은 표주박 모양, 배(과일 배)모양 이란 뜻입니다. 





 이렇게 엉덩이에 위치하고 있구요. 




약간 통통하게 생겨서 표주박과 비슷하게 생긴듯도 합니다. 





이상근 사이에 노란 것이 이상근 아래 부위를 지나가는 신경인 좌골신경(sciatic nerve)입니다. 




다리 뒷면의 대부분의 근육들의 운동을 주관하고, 발바닥 까지 이어지는 신경입니다. 




(좌골 우골은 아니고 


 앉을 때 닿는 부위의 의미인 좌골을 지나는 신경이라서 좌골 신경입니다. ^^)




엉덩이에 많은 근육들이 있지만 




허리에서 엉덩이를 거쳐 다리로 내려오는 주요한 신경인 좌골 신경을 아주 강하게 짓누를 수 있는 근육은 




이상근입니다. 




지난번에 다리가 저리거나 찌릿거리는 경우는 척추부터 엉덩이 허벅지 등 신경이 주행하는 경로 상에 있는 구조물들중 일부가 




긴장도가 높아지면서 신경을 압박하면 증상이 생긴다는 이야기를 했었습니다. 




https://blog.naver.com/haurim16/222820623285



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그중에 이상근은 엉덩이에서 신경을 압박 하는 주요한 근육인 셈입니다. 




이상근이 긴장 하게 되면 엉덩이도 뻐근하고 불편하지만 




주로 증상은 허벅지나 종아리로 나타나게 됩니다. 




좌골 신경이 눌리면서 운동을 주관하는 허벅지나 종아리의 근육 긴장도가 높아지게 되고 , 그로 인해서 다리가 저리고 뻐근한 불편감을 느끼게 됩니다. 






이상근은 꽤나 깊이 있는 근육입니다. 




환자분마다 지방의 량에 따라 다소 차이가 있으나 엉덩이 표면으로 부터 적어도 3.5 ~5cm 아래에 위치하고 있습니다. 




일반적으로 피부 표면을 덮는 물리치료로는 거의 영향력이 닿지 않는 다고 보시면 됩니다. 




침도 짧은 침으로는 이상근에 접근하기 힘듭니다. 






이상근증후군은 엑스레이 상으로 진단이 되지는 않습니다. 




근육에서 신경이 눌린 것이라 엑스선상으로 보이지가 않습니다. 




다만 페어테스트라는 비교적 간단한 이학적 테스트를 통해 손쉽게 진단이 가능합니다. 




진단이후 생각보다 깊이 존재하는 이상근을 




적절한 깊이로 자극해서 치료하는 것. 이상근 치료의 중요 포인트 입니다. 



▼ 아래 링크를 클릭하시면 사진과 함께 원본 글을 확인하실 수 있습니다. ▼ 






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